Jean-Philippe Vautier prend une pause bien méritée après un épuisement professionnel, et ça fait réfléchir. Le sujet du jour : comment on se rend compte qu'on "frappe un mur" ?
David, un auditeur, partage son expérience de dépression, tout en évoquant l'importance d'un changement d'attitude et de l'aide extérieure pour rebondir. La discussion met en lumière l'impact de la fatigue mentale et la difficulté d'en prendre conscience, mais aussi l'espoir de s'en sortir.